3 Snacks, um die Mikrowelle zu vermeiden - Irene Ziegler
Wir kennen es alle – die lange Schlage jeden Mittag vor den Mensa-Mikrowellen im Erdgeschoss. Und meistens genau dann, wenn die meisten Studenten anstehen, hat man ausgerechnet noch Mikrowellenessen dabei!
Hier sind drei Snacks, die ich euch nur empfehlen kann:
Thonsandwich
250 g Thon
Mayonnaise
Gewürze
- Den Thon kleinhacken oder zerstechen und in eine Schüssel geben.
- Etwas Mayonnaise beigeben und mischen.
- Gewürze je nach Bedürfnis (Aromat eignet sich sehr)
- Alles gut mischen und aufs Brot streichen. Kühl lagern.
Tomaten-Mozarella-Spiesschen
10 – 20 Cherrytomaten
Mozarellastücke (geschnitten oder Kugeln)
Nusssalat
Zahnstocher
- Cherrytomaten halbieren, an jedes Zahnstocher eine Hälfte aufstecken
- Nusssalatblatt aufstecken
- Mozzarellastück zwischen weiteres Nusssalatblatt
- Bei Bedarf noch würzen
Gurkensnack
Gurke
Frischkäse
Schinkenwürfel
Schnittlauch
1 kleine Zwiebel
- Zwiebel hacken, in Schüssel geben
- Frischkäse, geschnittener Schnittlauch und Schinkenwürfel beigeben, gut mischen
- Gurke in Räder schneiden
- Gurke mit Mischung bestreichen